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喝水容易 喝水兼美容有撇步超簡單！
多喝水就是美肌最簡單的第一步，只要掌握聰明喝水5撇步，不但對健康有益，也能擁有越來越亮澤的膚色與膚質：
2020-04-05 admin 1274
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淋浴洗到肺感染 蓮蓬頭太髒害的
淋浴可能讓你容易生病？美國科學家研究發現，由於蓮蓬頭成為細菌溫床，採淋浴方式洗澡可能讓人感染禽鳥型分支桿菌（Mycobacteriumavium），這是一種與結核病屬於同一家族的細菌，會引起肺部感染。將塑膠製蓮蓬頭換成金屬材質，尤其是可替換濾網的款式，將有助於減少窩藏細菌。
2020-04-05 admin 1448
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抗夏須知：補充水，更要補充好水
若想進一步捍衛飲用水安全，在夏日雨季高峰前，建議民眾可先備妥淨水設備以控管水質。自來水是台灣人最主要的飲用水來源，即使自來水水源已有相當的品質，但從自來水廠一路到水龍頭的管線，只要途中水管、水塔、蓄水池的使用有任何一個環節出差錯，不論是受到污染還是久未清潔，若未先經妥善處理水質就直接飲用，對健康都將產生威脅。因此，為了二次淨化水質，家中的淨水設備就是”喝“護家人健康的最後一道防線。
2020-04-05 admin 1356
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洗菜泡太久難除農藥殘留 反增亞硝酸鹽致癌
很多人洗菜，喜歡放在清水中浸泡一段時間，以為這樣更乾淨，吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗，並不能夠洗淨農藥殘留，甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。
2020-04-05 admin 1596
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7優質淨水廠 僅供700萬人飲用
你家的白開水乾淨嗎？環保署最近評選國內十四所淨水廠，結果有七所淨水廠獲得優質飲用水獎，分別供水給大臺北、宜蘭、花蓮、苗栗、及台南地區等地，至於高高屏地區附近淨水廠則都沒有入選。
2020-04-05 admin 1556
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喝什麼水才健康 電解水、礦泉水或蒸餾水
電解水可以說是結合蒸餾水及礦泉水之優點，並且再加以電解活化。也就是取經過淨化之乾淨水，並保留水中對人體有益的礦物質加以電解成離子化，易於人體吸收。所以含有豐富離子化礦物質的電解水，可以說是比蒸餾水、礦泉水更有益人體。
2020-04-05 admin 1870
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電解水的主要好處到底在哪裡？
簡要地來說，電解後所獲得的鹼性水，至少有三項不同於一般水的特色：一.它含有更豐富的鹼性溶解礦物質如鈣、鎂、鉀、鐵等有益離子，而含有更少的酸性氯、硫酸、硝酸等有害離子。二.電解水的水分子團組成，由一般平均的15個減少為6個，這使得水分子更容易進出細胞。
2020-04-05 admin 1680
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孩子發燒在38.5度C以下，可以藉由多喝水、洗溫水澡和減少衣物等非藥物性的方式退燒，至於超過38.5度C以上，才需要考慮使用藥物退燒。
周怡宏小兒科診所院長周怡宏表示，包 括讓孩子保持安靜不動、多穿衣服、用酒精擦拭皮膚和病急亂投藥，都是不正確的退燒處理方法，他主張應該要以階段性的退燒方法來退燒，並建議當孩子發燒在 38.5度C以下，應該要以非藥物性的退燒方式為主，除了能夠藉由讓室溫下降到25度C以下、穿著衣物減少，以及為孩子增加10%以上的每天水分攝取量之 外，更可以透過洗溫水澡，每4個小時用30到40度C的水溫，幫孩子浸泡15到20分鐘，就能為孩子加強退燒的效果
2020-04-05 admin 1859
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